あなたは集中学習と分散集中の使い分けがきちんとできていますか？
こんにちは！
こうすけです！
あなたは普段
具体的にどのように
勉強していますか？
教科書を見たり
問題集や参考書を
やったりして
「ある章を勉強するにあたって
最初のページから順番にやって
丸付けして理解する」
みたいな勉強法の人が
多いのではないでしょうか？
多くの人は
特に何も気にせず、
勉強への意識は低いように
思われます
あなたはなにか意識して
学習したことはありますか？
例えば
どのくらいその問題を
理解できるのかを
把握していますか？
そこまで考えて
勉強している人は
少ないかと思います
ここで今回
僕が紹介したいノウハウは
集中学習と分散学習
についてです！
集中学習と分散学習について
どのような学習方法なのか
少し想像してみてください
後ほど効果的な学習方法を
お教えします
集中学習と分散学習の
使いわけをできるようになってから
僕の学習速度は
今までの2倍になりました
時間をかけずに
理解することが
できるようになったので
空いた時間で
他の科目の勉強をしたり
趣味の時間をつくって
リフレッシュすることも
できました！！
このノウハウは
実は気づきにくいですが
自然と身につけることもあります
もしかしたら
勉強が得意な周りの
ライバルたちは
既に実践している可能性もあります
あなたが
寝る間も惜しんで
勉強している間
ライバルたちは
1日8時間睡眠をとり
ゲームや趣味を楽しみながら
あなたの志望校に
合格してしまうでしょう
あなたは努力している
それは間違いありません
しかし、ライバルはもっと
「正しい努力」をしています
しっかり結果を出すための
効率的な学習を知っています
でも大丈夫！
このノウハウを知って
あなたに学ぶ意欲があれば
必ず成績を上げられます
さらに言うと
志望校に合格できる
確率は格段に上がります
それでは具体的に
どのように学習していけばいいのか
ズバリ！
集中学習と分散学習を
分野ごとに使いわけする！
集中学習とは
同じことを長時間
繰り返す方法のことです
例えば
数学の証明を
3時間続けて勉強する
イメージです
分散学習とは
比較的短時間で
何度も繰り返す方法です
例えば
60分間の勉強をするとき
1回で60分間やるのではなく
15分を4回勉強する
イメージです
勉強のファーストステージとして
新しい分野や
理解ができていない分野
については
理解するまで一気に
集中学習しましょう
まずは大雑把でいいので
知識の土台を作っていきます
その時のポイントは
完璧を目指さないことです
完璧を目指すと
時間がかかってしまいます
さらに
集中学習を続けても
記憶の定着という面では
効果が低いからです
では、
記憶を定着させるには
どうしたらいいでしょうか？
それは・・
集中学習によって
ある程度理解できたら
分散学習に移行します
効果的な分散学習の
方法として
小テストがあげられます
集中学習で勉強した問題を
毎日1回解いて
5回正解するまで解いてください
例えば
小テストを解いて
合格なら〇
不合格を✖とすると
〇✖〇✖✖〇〇〇の状態で
学習終了です
連続5回正解しなくても
構いません
この集中学習→分散学習の
流れが記憶の定着に
もっとも効果的です
つまり
集中学習→理解を深める
分散学習→記憶定着
このように理解しておいてください
ですから
勉強のイメージとしては
集中学習が2割
分散学習が8割
って感じです！
さらに
集中学習にするか
分散学習にするか
自分で意思決定すると
成績が上がる
という研究結果が得られています
それでは
今すぐ
今している勉強は
集中学習にするべきか
分散学習にすべきか
どちらがいいのか考えてみましょう！
あなたが志望校に受かりますように！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^-^*)
